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Com mais de 1 milhão de visualizações no TikTok a receita da influenciadora Gabi Borges viralizou e deixou os seguidores com 'água na boca'. Aprenda o hambúrguer de 360kcal:

Ingredientes 683g55

• 70g de patinho ou carne magra
• 2 discos dessas massas de pastel
• 20g de mussarela
• 15g de requeijão light

Modo de Preparo u585d

• Com uma massa de pastel adicione o hambúrguer já pronto e temperado por cima;
• Adicione requeijão light e queijo mussarela;
• Feche a massa de pastel em formato de 'trouxa' e com mais uma massa de pastel cubra a outra parte que faltou;
• Finalize com pinceladas de gema e coloque gergelim por cima para toque final;
• Leve para a Air Fryer a 180ºC por 15 minutos ou até dourar;
• Sirva-se e aproveite!!

Confira receita de Hambúrguer Fit 21e55

@gabiborgesd

Salgado hambúrgão em uma versão menos calórica que dá pra encaixar na dieta simmm, e é prático de fazer do jeito que a gente goxxxta né amigas? Já salva pra fazer😋 Ingredientes: 70g de patinho ou carne magra 2 discos dessas massas de pastel (elas não são calóricas 🙌🏻) 20g de mussarela 15g de requeijão light Eu montei com essas quantidades pra ficar com as seguintes kcal/macros: 360kcal 12g de gorduras 26g de proteínas 33g de carbo Mas você pode adaptar as quantidades da sua preferência ou da sua dieta ☺️

♬ som original - Gabi Borges

AUTOR

Isadora Gomes 292gv

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Isadora Gomes 292gv

Isadora Gomes é estagiária do iBahia.

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